旅行先で心身をリフレッシュ!断食体験ができるホテル&施設8選

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断食(ファスティング)とは? 美容や健康雑誌などでよく見かける、「断食」や「ファスティング」。どちらも意味はほとんど同じで、決められた日数の間食事を断ち、胃腸を中心とした消化器系を休ませることを指します。 断食と聞くと一 […]
Source: SAITABI

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