こんにゃくベーグルって知ってる?カロリーオフでもっちりふわふわ!

こんにゃくベーグルって知ってる?カロリーオフでもっちりふわふわ!

こんにゃくベーグル

可愛い顔のパッケージ。こんにゃくベーグルとは?

こんにゃくベーグル プレーン レーズンシナモン

今回取り寄せたのは、一柳(いちりゅう)こんにゃく店の「こんにゃくベーグル」。パッケージの顔デザインがキュートです。こんにゃく含有量40%以上、低カロリーでとってもヘルシー。種類もいろいろあります。

プレーン、ごま、オニオン、くるみ、ごぼう、いよかん、チーズ、レーズンシナモン、黒米、ゆず、レモンティ、七味唐辛子などなど。季節限定で、トマトやチョコチップ、よもぎ、カレーなどもあるようです。

気になるカロリー、どれくらい低いの?

こんにゃくベーグル プレーン パッケージ

卵や牛乳を使わず、ほとんど小麦粉と水が原料のベーグルは、もともとヘルシーだといわれています。気になるカロリー、こんにゃくを入れると一体どれくらい低くなるのでしょうか。

例えばプレーンだと、1つ175kcal。文部科学省 日本食品標準成分表2015年版(七訂)によると、プレーンベーグルは275kcalとあるので、約64%。半分とまではいかないけれど、かなりのカロリーオフになると思いませんか?

早速実食!こんにゃくベーグルのお味は?

こんにゃくベーグル レーズンシナモン

今回は、こんにゃくベーグル6個(3個セット×選べる2種類 税込1,400円)を取り寄せました。送料無料で常温便、というのもうれしいポイント。どの2種類を選ぶかかなり迷ったのですが、定番のプレーンと、シナモン好きなのでレーズンシナモンにしました。国産小麦粉使用、1つ1つ、ベーグル職人さんが毎日手作りされているそうです。

こんにゃくベーグル レーズンシナモンと紅茶

「2〜5分間トーストしてお召し上がりください」と説明書にある通り、5分トーストして、いざ実食。



これは・・・こんにゃくが入っていると言われないと気づかない、というか、言われても気づかないくらい、ベーグルです。こんにゃく粉を使っているせいか、こんにゃく感を感じません。想像以上にふわふわで、もっちりしています。これでカロリーが4割近くカットされているなんて、ちょっと信じられないくらい。

食物繊維が豊富というこんにゃくが入っているせいか、腹持ちもいいです。お得感を感じます!

こんにゃくベーグル お取り寄せ

まずはお試しで、と6個入りを購入しましたが、自宅でも好評で、あっという間になくなってしまいました(笑)。

10個セットや25個セットもあります。冷凍できるそうなので、たくさん買い置きしておくのもいいかもしれませんね。ほかにも、こんにゃくケーキやこんにゃくクッキー、こんにゃくアイスキャンディー、こんにゃくウィンナーなど、気になるこんにゃくグルメがいっぱい。気になった方は、オンラインショップをのぞいてみてください。

一柳こんにゃく店
https://item.rakuten.co.jp/ichiryukonnyaku/c/0000000102/
こんにゃくベーグル6個(3個セット×選べる2種類)税込1,400円 
※送料無料 
※常温便

賞味期限 筆者が購入したときは、商品到着後17日間でした

参考
[文部科学省 日本食品標準成分表2015年版(七訂)]

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Source: tabizine

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